难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g potatoes, cut into pieces (3 cm)
- 150 g brown onion, cut into halves
- 1 tbsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 20 g cornflour
- 45 g plain flour, plus extra if needed
- 20 g rolled oats, plus extra if needed
- 1 egg
- oil, for frying
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1420.7 kJ / 338.3 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 44.1 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
- 钠
- 593.9 mg
替代食谱
显示所有Vegetarian quiche
1小时 55 分钟
Vegetable lasagne
1小时 35 分钟
Pizza bianca
40 分钟
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 分钟
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1小时 40 分钟
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1小时 10 分钟
Broccoli and three cheese pasta bake
40 分钟
Pulse and pumpkin curry
30 分钟
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 分钟
Chilli con tempeh
20 分钟
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 分钟
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24小时 40 分钟