难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g water
- 20 g pear, washed, peeled, cored, cut in pieces (4 cm)
- 20 g apple, washed, peeled, cored, cut in pieces (4 cm)
- 40 g sweet potato, washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
-
50
g breast milk
或 formula milk
- 营养价值
- 每 130 g
- 热量
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 50.9 mg
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