设备与配件
Ruladă verde din omletă, cu jambon
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porții
食材
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (可选的)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
15 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 分钟
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分钟
Covridog
1小时 40 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分钟
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分钟
Biluțe cu nuci și curmale
20 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Pierogi cu varză coaptă
2小时 30 分钟
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1小时 35 分钟