难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 gam bột gelatin
- 40 gam nước
- 500 gam sữa tươi không đường
- 2 thìa canh sữa đặc có đường
- 1 hộp sữa chua nguyên chất (khoảng 100 g), để nhiệt độ phòng (xem Mẹo nhỏ)
-
bột cacao, để rắc, tùy khẩu vị
或 bột trà xanh, để rắc, tùy khẩu vị
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 364 kJ / 87 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 2.5 g
