难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
gam dầu thực vật
或 20 gam dầu ô liu -
1
nhánh tỏi
或 20 gam hành tây - 250 gam thịt thăn ngoại bò, cắt miếng (1 cm x 3-4 cm) và thấm khô bằng khăn giấy
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 1059 kJ / 253.5 kcal
- 蛋白质
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 60 mg
