设备与配件
Sinh tố dừa tươi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 cốc
食材
-
quả dừa non, lấy nước và cùi dừa1
-
nước dừa100 gam
-
sữa tươi không đường220 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
sữa đặc (可选的)3 thìa cà phê
-
đá viên (可选的)50 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 cốc
蛋白质
4.5 g
热量
1154 kJ /
276 kcal
脂肪
22.5 g
碳水化合物
17.7 g
还收录在
Đồ uống
8 道食谱
国际
国际