Sữa Yến Mạch Chà Là

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

1 chai

食材

quả chà là khô, bỏ hạt
50 gam
nước lọc
1500 gam
yến mạch cán mỏng
30 gam
dầu hướng dương
1 thìa cà phê
tinh chất vani tự nhiên
1 thìa cà phê
muối
1 nhúm

难易度

初级

营养价值每 1 chai

钠 208.8 mg

蛋白质 6 g

热量 1279.7 kJ / 305.9 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 6.5 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 57.9 g

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