设备与配件
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
准备工作 10 分钟
总数 14小时 35 分钟
6 μερίδες
食材
Φασόλια βραστά
-
φασόλια, ξερά400 γρ.
-
νερό και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των φασολιών1250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε μικρά κομμάτια100 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες150 γρ.
-
πατάτες σε μικρούς κύβους150 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
Λαδολέμονο και γαρνίρισμα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο150 γρ.
-
μουστάρδα1 κοφτή κ.σ.
-
μέλι (可选的)1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)4 κλωνάρια
-
ντομάτα χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη150 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
5.3 g
热量
1104 kJ /
266 kcal
脂肪
17.2 g
碳水化合物
18.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 分钟
Βασική ζύμη ψωμιού
5 分钟
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 分钟
Ψωμί ολικής του τοστ
1小时
Ρύζι στον ατμό
25 分钟
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分钟
Βραστά αυγά
20 分钟
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分钟
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 分钟
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1小时 50 分钟
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分钟
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 分钟