设备与配件
Ρύζι στον ατμό
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 μερίδες
食材
-
νερό1000 γρ.
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
20 γρ. βούτυροελαιόλαδο (可选的)20 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 12-16 λεπτά)50 - 350 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
4 g
热量
857 kJ /
205 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
45 g
您可能还喜欢...
显示所有Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 分钟
Βασική ζύμη ψωμιού
5 分钟
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 分钟
Ψωμί ολικής του τοστ
1小时
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分钟
Βραστά αυγά
20 分钟
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分钟
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 分钟
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1小时 50 分钟
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分钟
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 分钟
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 分钟