设备与配件
Granola mắc ca dừa yến mạch
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1 Công thức hoàn chỉnh
食材
-
hạt mắc ca rang chín100 gam
-
yến mạch cán mỏng100 gam
-
cơm dừa sấy100 gam
-
dầu dừa50 gam
-
syro phong (maple syrup)50 gam
-
tinh chất vani1 - 2 giọt
难易度
初级
营养价值 每 1 Công thức hoàn chỉnh
蛋白质
40 g
热量
7096 kJ /
1696 kcal
脂肪
88 g
碳水化合物
192 g
还收录在
Tráng miệng
12 道食谱
国际
国际