难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 gam dầu ô liu
- 50 gam thịt ba chỉ xông khói thái miếng
-
250
gam đùi gà, không da, không xương, thái miếng (1,5 cm x 3-4 cm)
或 250 gam thịt ức gà không xương, bỏ da, thái miếng (1,5 cm x 3-4 cm) - 1 - 2 nhúm muối
- 2 - 3 nhúm bột tiêu đen
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 2187.4 kJ / 520.8 kcal
- 蛋白质
- 53.1 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 34.2 g
- 饱和脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 1151.4 mg