Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 porce

食材

pecorina na kousky (2 cm)
100 gramů
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
cibule na čtvrtky
110 gramů
stroužky česneku
2
olivového oleje
60 gramů
mrkve na plátky (1 cm)
200 gramů
řapíkatého celeru na kousky
2 stonky
hlívy ústřičné na kousky
500 gramů
sekaných rajčat v plechovce
400 gramů
rajčatového protlaku
30 gramů
čerstvé bobkové listy
2
čerstvý rozmarýn
1 snítka
čerstvého tymiánu
4 snítky
sladké červené papriky
2 čajové lžičky
sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky
soli plus navíc na dochucení
2 čajové lžičky
mletého černého pepře plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky
cukety na tenké nudličky (viz Tip)
800 gramů

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 20 g

热量 1723 kJ / 412 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 14.8 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LOW CARB 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bramboráky

Bramboráky

45 分钟

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1小时 30 分钟

Langoše

Langoše

1小时 20 分钟

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 分钟

Ovocné knedlíky na páře

Ovocné knedlíky na páře

1小时 40 分钟

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2小时 20 分钟

Palačinky s tvarohem

Palačinky s tvarohem

25 分钟

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1小时 30 分钟

Borůvkové knedlíky

Borůvkové knedlíky

1小时 40 分钟

Žemlovka s tvarohem

Žemlovka s tvarohem

1小时 30 分钟

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 分钟

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 分钟

显示所有