难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů mozzarelly, na kousky
- 100 gramů čedaru, na kousky
-
400
gramů mléka
或 400 gramů rostlinného mléka - 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 3 vejce
- 100 gramů hladké mouky (viz tip)
- 40 gram olivový olej plus další pro smažení
- ½ čajové lžičky soli
- 40 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 10 lístek bazalky, plus navíc za ozdobu
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 50 gramů vody
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky černého pepře, mletého
- 100 gramů špenátových listů
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2099 kJ / 501 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
- 钠
- 681 mg
替代食谱
显示所有
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Květákovo-sýrové placičky
35 分钟
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分钟
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分钟
Lilkové ragú s cizrnou
45 分钟
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小时 45 分钟
Zapečená rýže se zeleninou
1小时
Červená smetanová čočka
15 分钟
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 分钟
Chilli con soya
45 分钟
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 分钟