Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.7 (15 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 2 portions

食材

60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

营养价值: 每 1 portion
热量: 2180 kJ / 521 kcal
蛋白质: 12 g
碳水化合物: 39 g
脂肪: 40 g
饱和脂肪: 17 g
膳食纤维: 13 g
钠: 12 mg

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