难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g óleo de girassol, mais q. b. para untar
- 280 g eritritol, ou outro adoçante da sua preferência
- 30 g casca de laranja
- 450 g suco de laranja, aprox. 5 laranjas Bahia
- 4 ovos grandes
- 200 g farinha de trigo
- 50 g aveia em flocos finos
- 1 c. sopa fermento químico em pó
- 1 c. chá de raspa de laranja
- 营养价值
- 每 10 fatias
- 热量
- 15904 kJ / 3805 kcal
- 蛋白质
- 60 g
- 碳水化合物
- 501 g
- 脂肪
- 175 g
- 饱和脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 13 g
- 钠
- 4731 mg
替代食谱
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Bolo de 1 ovo
35 分钟
Queijadas da avó Cidália
1小时 30 分钟
Brownies de abacate
30 分钟
Pãezinhos de leite
4小时
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 分钟
Broas da estremadura
30 分钟
Cookies de passas
25 分钟
Bolo de figo e medronho
1小时
Pudim de tapioca
1小时 30 分钟
Barras de cereais
30 分钟
Queques de maçã e limão
55 分钟
Bolo de aveia e frutos secos
1小时 20 分钟