难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1601 kJ / 383 kcal
- 蛋白质
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 27.8 g
替代食谱
显示所有
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
无评分
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 分
Sendvișuri cu salată de ouă
25 分
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
无评分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 分
Clătite din hrișcă
30 分
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
无评分
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小时 15 分钟