难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1601 kJ / 383 kcal
- 蛋白质
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 27.8 g
替代食谱
显示所有
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 分钟
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Pizza Chicago-Style
2小时 50 分钟
Risotto cu mere și suncă afumată
30 分钟
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Clătite din hrișcă
30 分钟
Salată cu pește alb
无评分
Salată de pui și spanac, cu bulgur
无评分
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
无评分