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Erdbeer-Mandel-Proteinshake
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Erdbeer-Mandel-Proteinshake
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食材

  • 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
  • 200 g Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
  • 20 g weißes Mandelmus
  • 300 g Milch
营养价值
每 1 Glas
热量
933 kJ / 224 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
15 g
脂肪
8 g
膳食纤维
2.9 g

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