Polo de naranja con fruta

Polo de naranja con fruta

3.4 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

8 unidades

食材

de agua
150 g
de azúcar
50 g
fresas en láminas finas
2 - 3
kiwis pelados, en rodajas finas
1 - 2
uvas en mitades (sin pepitas)
8
albaricoque fresco en gajos de 2 mm
1
frambuesas
8
naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
2
zumo de limón
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 2.6 mg

蛋白质 0.7 g

热量 233 kJ / 55 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 12.5 g

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