难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2716 kJ / 648 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 54 g
- 饱和脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 9 g
- 钠
- 78 mg
替代食谱
显示所有Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 分
Topfencreme mit Beerenspiegel
4h 45 min
Nougatwürfel
4h 10 min
Marillenknödel
1小時 15 分
Mascarponecreme mit Amarettini und Erdbeersauce
15 分钟
Tiramisu mit Erdbeeren
2小时
Brownies
1小時
Cashew-Panna-Cotta mit Himbeersauce
2h 30 min
Erdbeercrumble mit Mandelsauce
50 分
Mohnstrudel dampfgegart
1h 30 min
Himbeer-Snack-Kugeln
55 min
Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)
2h 15 min