设备与配件
Bột súp rau
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
phô mai Parmesan (可选的) cắt miếng (3 cm)50 gam
-
cần tây thái miếng200 gam
-
cà rốt thái nhỏ250 gam
-
hành tây bổ đôi100 gam
-
quả cà chua thái miếng100 gam
-
quả bí ngòi thái miếng150 gam
-
nhánh tỏi1
-
nấm tươi50 gam
-
lá nguyệt quế khô (可选的)1
-
hỗn hợp thảo mộc tươi (ví dụ: rau húng quế, lá xô thơm, lá hương thảo)6 nhánh
-
mùi tây tươi4 nhánh
-
muối hạt120 gam
-
30 gam nướcrượu vang trắng không ngọt30 gam
-
dầu ô liu1 thìa canh
难易度
初级
营养价值 每 6 khẩu phần
蛋白质
28 g
热量
2226 kJ /
533 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
18.4 g
碳水化合物
34 g