![Cozer 200-500 g de curgete Cozer 200-500 g de curgete](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6e5d20be-aa12-462a-9a5c-62c02df1acb7/Derivates/2ab34760-047b-4f8b-b39d-f858f623fa9f.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g água
- 200 - 500 g curgete cortada ao meio e em rodelas (1 cm aprox.)
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 46.9 kJ / 11.2 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 11 mg
替代食谱
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