难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 - 120 g kawy, zaparzonej, mocnej, ostudzonej, np. espresso
- 80 g mleka
- 70 - 100 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 200 g kostek lodu
- 50 - 70 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 831 kJ / 198.5 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 82.5 mg
替代食谱
显示所有
Lemoniada brazylijska
10 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Smoothie energetyczne
10 min
Mleko z miodem i czosnkiem
5 分钟
Grzane piwo
15 分钟
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Kakao do picia
10 min
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Gorąca czekolada
10 min
Napar imbirowy
20 分钟
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Gorąca czekolada z wanilią
15 分钟