Himbeer-Rote-Bete-Shake
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Himbeer-Rote-Bete-Shake
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食材

  • 150 g Bananen, in Stücken
  • 1 Orange, geschält, geviertelt
  • 150 g Himbeeren, TK
  • 100 g Rote Bete, gegart, in Stücken
  • 2 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 40 g Haferflocken
  • 200 g Wasser, kalt
营养价值
每 1 Glas
热量
974 kJ / 233 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
41 g
脂肪
2 g
膳食纤维
9.4 g

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