Tapenade

Tapenade

4.3 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

280 grame

食材

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 50 gram

钠 816 mg

蛋白质 1.2 g

热量 675 kJ / 160.5 kcal

脂肪 16.3 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 1.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Delicii raw vegane 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Guacamole

Guacamole

5 分钟

Ketchup

Ketchup

1小时 15 分钟

Pesto

Pesto

10 分钟

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 分钟

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40 分钟

Sos de roșii

Sos de roșii

40 分钟

Sos în stil Big Mac

Sos în stil Big Mac

4小时

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 分钟

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 分钟

Cremă de brânză cu ridichi

Cremă de brânză cu ridichi

5 分钟

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 分钟

Sos cu usturoi și pătrunjel

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 分钟

显示所有