Tapenade
TM6 TM5

Tapenade

4.3 (3 评分 )

食材

  • 1 cățel de usturoi
  • 1 - 2 fire oregano proaspăt, doar frunzele, după gust
  • 300 g măsline Kalamata fără sâmburi
  • 1 priză sare de mare, după gust
  • 1 priză piper negru măcinat, după gust
  • 20 - 30 g ulei de măsline extravirgin, pentru acoperit

营养价值
每 50 gram
热量
675 kJ / 160.5 kcal
蛋白质
1.2 g
碳水化合物
1.5 g
脂肪
16.3 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
1.9 g
816 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有