难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 克 火锅底料 ,选择藤椒口味,可选择美善品自制藤椒火锅底料
- 900 克 鸡高汤
- 6 - 7 颗 虾丸 ,美善品自制或者市售
- 6 - 7 颗 墨鱼丸 ,美善品自制或者市售
- 9 颗 蘑菇 ,一切二
- 80 克 新鲜菠菜叶
- 100 克 百叶 ,切丝
- 160 克 笋 ,切块
- 4 个 油面筋 ,一切二
- 营养价值
- 每 1 杯
- 热量
- 814.2 kJ / 194.8 kcal
- 蛋白质
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 2.4 mg