难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 - 100 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 400 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 4-6 pomarańczy)
- 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 20 g miodu, płynnego (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 1633 kJ / 390 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
替代食谱
显示所有Grzane wino
15 分钟
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Herbata po góralsku
20 分钟
Gorąca czekolada z wanilią
15 分钟
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min
Grzane piwo
15 分钟
Gorąca czekolada
10 min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分钟
Latte z syropem dyniowo-korzennym
40 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Whisky Sour
10 min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min