搜索
Very-Berry-Proteinshake
TM6 TM5

Very-Berry-Proteinshake
4.7 (669 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 150 g Brombeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g fettarme Milch, kalt
  • 4 - 5 Eiswürfel
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
  • 10 g Erythrit (可选的)
营养价值
每 1 Glas
热量
761 kJ / 182 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
25 g
脂肪
2 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
7 g
钠
200 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

(48)

15 min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

Erdbeer-Smoothie-Bowl

(116)

10 min

Winter-Kakao

Winter-Kakao

(88)

10 min

Blutorangen-Apfel-Punsch

Blutorangen-Apfel-Punsch

(110)

30 分钟

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

(517)

5 min

Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

(145)

15 min

Mangolikör

Mangolikör

(246)

25 分钟

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

(1.3K)

10 min

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

(96)

5 min

Kokoskugel-Likör

Kokoskugel-Likör

(914)

3小时 30 分钟

Advents-Punsch

Advents-Punsch

(114)

20 分钟

Après-Ski-Punsch

Après-Ski-Punsch

(30)

15 min

 显示所有