设备与配件
Energie-Drink
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Gläser
食材
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Orange geschält, entkernt, weiße Häutchen entfernt1
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Zitronen geschält, entkernt, halbiert1 - 2
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Mango, reif in Stücken200 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Wasser800 g
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Honig40 g
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Meersalz½ TL
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Eiswürfel (可选的)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
钠
785.5 mg
蛋白质
3 g
热量
743 kJ /
177 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
35 g