设备与配件
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 ποτήρια
食材
-
κόκκινο πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
μήλο, ποικιλίας Pink Lady (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
σμέουρα180 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
-
νερό450 γρ.
-
παγάκια για το σερβίρισμα6 - 8
-
δυόσμο, φρέσκο (可选的) για το σερβίρισμα1 - 2 κλωνάρια
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
1 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ροζ λεμονάδα
5 分钟
Μαργαρίτα
10 分钟
Χυμός Smoothie
5 分钟
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分钟
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1小时 20 分钟
Smoothie με πορτοκάλι
5 分钟
Τονωτικό ρόφημα
10 分钟
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 分钟
Γάλα αμυγδάλου
1小时 20 分钟
Λεμονάδα με δυόσμο
5 分钟
Hugo
5 分钟
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分钟