难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 25 g azeite
- 1 c. chá de sementes de mostarda
-
250
g maçã s/ casca e s/ caroços, cortada em cubos (2 cm)
或 250 g maçã biológica - 15 g açúcar mascavado
-
10
g vinagre balsâmico de sidra
或 10 g vinagre de sidra - 1 pitada de sal
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 494 kJ / 118 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 99 mg
替代食谱
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Húmus de pesto com tomate seco
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Vinagreta de ervas
5 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小时
Molho para carne assada
15 分钟
Maionese de ervas
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Molho Vinagreta
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Pesto de beterraba assada com amêndoa
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