难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g su
- 250 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
- 70 g soğan, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 3 yk besin mayası
- 80 g çiğ kaju fıstığı
- 1 yk limon suyu
- 2 tk hardal
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g