难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 80 kJ / 337 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 25.4 g
- 膳食纤维
- 12.2 g
替代食谱
显示所有
Krem Karamel (Flan)
2h 45 min
Lolipop
40 分钟
Çikolatalı Dondurma
14小时 20 分钟
Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1小时 10 分钟
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 分钟
Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma
20 分钟
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30 分钟
Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi
1小时 30 分钟
Damla Sakızlı Lokum
26h 50 min
Muzlu Limonlu Kolay Dondurma
10 min
Profiterol (Pastacı Kremalı)
2h 45 min
Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)
2小时 20 分钟