设备与配件
Quarkspeise
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
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Milch500 g
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Zucker80 g
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Vanillepuddingpulver (40 g), siehe Tipp
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Pfirsichhälften (Abtropfgew. 480 g), abgetropft1 Dose
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Magerquark500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
1035 kJ /
247 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
38 g