Gratin de courgette à la provençale

Gratin de courgette à la provençale

4.2 349 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

La chapelure aux herbes

1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
15 g de pain rassis

Le gratin

1000 g de courgettes
2 gousses d'ail
150 g d'oignons coupés en deux
10 g d'huile d'olive
1 c. à café rase de gros sel
1 c. à café rase de thym frais
1 tomate coupée en rondelles
4 olives noires
2 filets d'anchois à l'huile

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 556 kJ / 134 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 14 g

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