Crumble de alperce e coco
TM6 TM5 TM31

Crumble de alperce e coco

4.5 (2 评分 )

食材

  • 200 g farinha
  • 50 g coco ralado
  • 100 g manteiga
  • 50 g mel
  • 400 g alperce cortado em quartos
  • 100 g açúcar
  • 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
  • Gelado de baunilha q.b. p/ servir

营养价值
每 1 dose
热量
1756.9 kJ / 419.9 kcal
蛋白质
5.2 g
碳水化合物
58.9 g
脂肪
19.5 g
饱和脂肪
13.4 g
膳食纤维
3.6 g
6.8 mg

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