难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 - 70 g cukru
- 450 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
- 10 - 15 liści mięty, świeżych
- 1 białko (patrz wskazówka)
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 419.6 kJ / 100.2 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 14 mg
替代食谱
显示所有
Biało-czerwony deser
7小时
Piernikowy pudding chia
3h 10 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Ciastka bezowe "Sokoły"
2h 30 min
Wegańskie brownie
2小时 45 分钟
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Małpi chlebek
3小时
Kawowe bezy z ganaszem
2小時 15 分
Żelki cytrynowo-imbirowe
1h 30 min
Lody stracciatella
8小时 15 分钟
Tort walentynkowy
7小时 20 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟