
设备与配件
原味優格
准备工作 10 分钟
总数 11小时 10 分钟
8 罐
食材
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全脂牛奶1000 克
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優格 (脂肪含量1.8%)120 克
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奶粉 (可选的)50 克
难易度
初级
营养价值 每 1 罐
蛋白质
5 g
热量
371 kJ /
89 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
7 g