难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Öl
-
1
Knoblauchzehe
或 20 g Zwiebel, in Spalten -
250
g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
或 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 245 mg
替代食谱
显示所有
Tonkabohnenzucker
5 min
Mandel-Schoko-Granola
1小时
Pilzmehl
5 min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5 min
Himbeerzucker
5 min
Taco-Gewürz
5 min
Bratapfelkonfitüre
1小时 30 分钟
Paprika-Chili-Salz
12h
Eischnee erhitzt (Baisermischung)
10 min
Pizza- und Nudel-Gewürz
5 min
Jasminreis, gekocht
35 分钟
Chorizo anbraten
10 min