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Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten
3.3 103 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
    20 g Zwiebel, in Spalten
  • Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
    250 g
    250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 245 mg
蛋白质 18 g
热量 1022 kJ / 244 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 0.1 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 1 g

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