Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Name: Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de bulgur; 400 g de agua; 10 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal

3.5 (18 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 35 分钟

份量 200 g

食材

200 g de bulgur de grano medio
400 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

营养价值: 每 200 g
热量: 3231 kJ / 772 kcal
蛋白质: 24.6 g
碳水化合物: 151.8 g
脂肪: 12.5 g
饱和脂肪: 1.8 g
膳食纤维: 25 g
钠: 2375.7 mg

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