难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 - 80 g cukru
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 370 - 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 130 - 140 g kiwi, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 631.3 kJ / 150.8 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 10 mg
替代食谱
显示所有
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 分钟
Faworki na żółtkach z piwem
2h 30 min
Pączki
1小时 20 分钟
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2小时 15 分钟
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20 min
Pampuchy z nadzieniem czekoladowym, sos wiśniowy
1h 30 min
Tort
3小时 10 分钟
Faworki - róże
1小时 10 分钟