难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées
- 135 g d'eau
- 80 g d'huile de tournesol
- 15 g de miel
- 15 g de sauce de soja
- 1 c. à café de pâte de crevettes
- 15 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 2 pincées de piment séché en flocons
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 135 g de farine de blé
- 25 g de flocons d'avoine
- 10 g de graines de sésame grillées
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 224.3 kJ / 53.1 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 4.3 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 138.5 mg
替代食谱
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Blinis au citron et à l'aneth
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