Smoothie

4.9 40 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 sklenice

食材

míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
350 - 450 gramů
ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
200 - 300 gramů
200 - 300 gramů vody
kostek ledu
50 gramů
citrónové šťávy (可选的)
20 - 30 gramů
cukru (可选的)
1 polévková lžíce

难易度

初级

营养价值每 1 sklenice

蛋白质 1 g

热量 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

Základní kuchařka 189 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Řecká ledová káva - Frappé

Řecká ledová káva - Frappé

5 分钟

Vaječný likér

Vaječný likér

15 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

5 分钟

Imunitní vzpruha

Imunitní vzpruha

5 分钟

Citronáda

Citronáda

5 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

5 分钟

Vánoční karamelový likér

Vánoční karamelový likér

20 分钟

Melounové osvěžení

Melounové osvěžení

10 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5 分钟

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 分钟

Banánový shake

Banánový shake

10 分钟

显示所有