难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
250
g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
或 250 g di legumi secchi (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 3105 kJ / 743 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 149 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 33 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有
Brodo vegetale
1小时
Mele insaporite (400 g)
15 分钟
Bocconcini di pollo insaporiti
15 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Cottura del farro perlato
35 分钟
Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 分钟
Passatelli
45 分钟
Fagiolini insaporiti
25 分钟
Burro
40 分钟
Porro insaporito (200 g)
20 分钟
Farina di ceci
45 分钟