难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
100
g de tocino ahumado, en cubos
或 100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip) - 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de cebolla blanca, en gajos
- 150 g de zanahorias, cortadas en diagonal (0.5 cm)
- 40 g de salsa de soya, o al gusto
- 10 g de azúcar refinada, o al gusto
- 4 huevos grandes
-
10
g concentrado de caldo de verduras en polvo
或 1 cubo de caldo -
230
g de arroz blanco de grano corto, (22-25 minutos)
或 230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos) - 1000 g de agua
- 300 g de mezcla de verduras y legumbres, (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
- aceite de ajonjolí, para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1197 kJ / 286 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 512 mg
替代食谱
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