难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
1
vanilkový lusk
或 1 ½ čajové lžičky vanilkové pasty - 800 gramů plnotučného mléka
- 1 špetka mleté kurkumy, kvůli barvě (可选的)
- 120 gramů bílého jogurtu
- 40 - 60 gramů cukru
- 10 gramů sušeného mléka (可选的)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
或 30 gramů citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 sklenice
- 热量
- 459 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
显示所有
Zeleninová dochucovací pasta
45 分钟
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 分钟
Bílý jogurt
11小時 10 分
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Jednoduchá granola
25 min
Sníh z bílků
5 min
Restovaná zeleninová směs
30 min
Strouhanka
5 min
Moučkový cukr
5 min
Máslo
5 min
Vařená jasmínová rýže
35 分钟
Ghí
2h 10 min