Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.0 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

5 porsiyon

食材

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (可选的)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (可选的) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 935.4 mg

蛋白质 22.8 g

热量 1381 kJ / 330 kcal

脂肪 18.4 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Makarnalar ve soslar 22 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Beşamel Sos

Beşamel Sos

15 分钟

Ketçap

Ketçap

1小时 15 分钟

Pesto Sos

Pesto Sos

15 分钟

Sweet Chili Sos

Sweet Chili Sos

25 分钟

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 分钟

Kuru Cacık (Tzatziki)

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 分钟

Guacamole

Guacamole

5 分钟

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

10 分钟

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

10 分钟

Kuru Domatesli Tereyağı

Kuru Domatesli Tereyağı

5 分钟

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

10 分钟

Turplu krem peynir

Turplu krem peynir

10 分钟

显示所有