难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Haşlanmış Makarna
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
-
320
g kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
或 kurutulmuş makarna (kısa makarna)
Ton Balıklı Ezme
- 25 g herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
- 40 g limon suyu
- 275 - 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
- 1 ançüez
- 15 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 85 g labne
- 85 g süzme yoğurt
- 50 - 60 g herhangi bir çekirdeksiz zeytin
- 5 g kapari turşusu, suyu süzülmüş
- ¼ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- 2 - 3 salatalık turşusu, dilimlenmiş
- 2 - 3 salatalık, dilimlenmmiş
- 2 - 3 kapya biber, dilimlenmiş
- 5 - 6 yk konserve mısır
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1381 kJ / 330 kcal
- 蛋白质
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 18.4 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 935.4 mg
替代食谱
显示所有Beşamel Sos
15 分钟
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1h 25 min
Alfredo Sos
35 分钟
Ketçap
1小时 15 分钟
Avokadolu Makarna Salatası
50 分钟
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 分钟
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 分钟
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 分钟
Hollandez sos
20 分钟
Zencefilli Salata Sosu
10 分钟
Ballı Armutlu Salata Sosu
无评分
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
无评分