Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 评分

准备工作 30 分钟

总数 40 分钟

4 porce

食材

Chili salsa

cibule napůl
160 gramů
čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
1
olivového oleje
10 gramů
hnědého cukru
20 gramů
rajčatového protlaku
70 gramů
vody
75 gramů
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
3 špetky
rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
1

Batátové lívance a dokončení

batátů na kousky
250 gramů
hladká mouka
100 gramů
sójové smetany
200 gramů
psyllia
2 polévkové lžíce
mletého kmínu
1 čajová lžička
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
½ čajové lžičky
olivový olej na smažení
čerstvé pažitky nasekané
1 polévková lžíce

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6 g

热量 1470 kJ / 351 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 6.6 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Veganská 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bramboráky

Bramboráky

45 分钟

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1小时 30 分钟

Langoše

Langoše

1小时 20 分钟

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 分钟

Ovocné knedlíky na páře

Ovocné knedlíky na páře

1小时 40 分钟

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2小时 20 分钟

Palačinky s tvarohem

Palačinky s tvarohem

25 分钟

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1小时 30 分钟

Borůvkové knedlíky

Borůvkové knedlíky

1小时 40 分钟

Žemlovka s tvarohem

Žemlovka s tvarohem

1小时 30 分钟

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 分钟

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 分钟

显示所有