难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1470 kJ / 351 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 6.6 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Koblihy
1h 30 min
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1h 30 min
Vdolečky s povidly
1h 30 min
Omeleta s parmazánem
45 min
Bramborové placky s česnekovým dipem
1h
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1小时 25 分钟
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 分钟
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h