设备与配件
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 Portionen
食材
-
Halbfett-Margarine10 g
-
Erythrit40 g
-
Mehl90 g
-
Kakao10 g
-
Ei1
-
Salz1 Prise
-
Magerquark120 g
-
Schmand70 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)15 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sauerkirschen abgetropft120 g
-
Wasser500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
565 kJ /
135 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
17 g