Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

4.3 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

18 unidades

食材

maçã reineta cortada em cubos
350 g
manteiga
150 g
açúcar amarelo
170 g
mel
20 g
canela em pó
½ c. chá de
sultanas
50 g
flocos de aveia
230 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 4.4 mg

蛋白质 2.4 g

热量 700.4 kJ / 167.4 kcal

脂肪 7.7 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 23.6 g

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