难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g orégãos
- 200 g pimento assado
- 40 g azeite
- 300 g tremoço s/ casca
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g água
- 1 dente de alho
- 1 pitada de piripíri
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
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无评分
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